인도 마사지는 멋지게 보이고, 멋진 냄새가 나며, 세계 정상에 오른 기분을 위한 솔루션이 될 수 있습니다! 이 고대의 터치 기술이 완전한 회춘에 어떻게 도움이 되는지 알아보려면 이 기사를 읽으십시오.
터치는 두 사람 사이의 가장 기본적인 의사 소통 방식입니다. 마사지에는 이러한 터치의 마법이 포함됩니다. 따라서 마사지는 심리적, 정서적인 건강을 촉진합니다.
어떻게?
마사지는 순환을 개선하고 신경 기능을 지원하며 가스를 배출하여 소화를 돕고 전반적인 면역을 강화합니다.
마사지는 피부 수용체와 신경을 자극하고 ‘기분 좋은’ 호르몬, 특히 엔돌핀을 유발합니다. 이것은 신경과 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 마사지는 또한 단순히 뇌의 통증 신호 수신을 거부함으로써 통증 완화에 도움이 됩니다.
최종 결과는 몸과 마음 모두에서 완전한 이완의 느낌을 얻는 것입니다. 긴장과 스트레스가 사라지면 감각의 예리함을 되찾게 됩니다.
인도 마사지 요법이 세계의 다른 마사지 요법과 어떻게 다른지
마사지는 세계의 다른 지역에서 다른 접근 방식을 취합니다 노원출장마사지. 인도 마사지 요법이나 아유르베다 마사지는 고대부터 시행되어 왔습니다. 마사지는 고대 인도의 학자들의 저술에서 항상 과학적 인식을 받아왔습니다. 이 전통적인 인도 기술은 Ayurvedic Doshas와 Marmas에 기반을 두었습니다. 서양 반사 요법의 압력점입니다. 다음은 몇 가지 기본 사항입니다.
아유르베다 마사지 기법의 초점은 신체의 다양한 압력점입니다. 치유제로서 인도 마사지에는 다음이 포함됩니다.
다양한 유형의 터치
압력 또는 흐르는 움직임
아유르베다 마사지는 피부 밑에 있는 조직이 근육 긴장과 통증을 완화하는 방식으로 피부에 적용됩니다.
이러한 형태의 마사지는 신체의 특정 부분(예: 인도식 머리 마사지) 또는 전신 마사지를 포함할 수 있습니다.
인도 마사지는 종종 다양한 종류의 아로마 테라피 오일을 사용합니다. 뜨겁거나 차갑습니다.
이 모든 것은 신체의 이완을 가져오고 전반적인 웰빙 감각을 촉진합니다.
인도 마사지 — 일생의 경험
인도의 내부에서는 거리 모퉁이에서 몇 루피에 마사지를 받는 사람들을 볼 수 있습니다. 그들은 종종 공식적인 훈련이 부족하지만 지역 사회 전통의 일부로 예술을 습득했습니다.
하지만 삶을 변화시키는 경험을 하려면 훈련되고 경험 많은 안마사가 전체적인 회춘을 위해 전통적인 아유르베다 마사지를 제공하는 고급 인도 스파를 방문해야 합니다. 다음은 인도의 여러 지역, 특히 반도의 남쪽 변두리에 있는 케랄라의 스파 리조트에서 경험할 수 있는 다양한 아유르베다 마사지입니다.
판차카르마 치료
불편함 없이 딥클렌징을 촉진하는 순한 과정입니다. 이것은 림프, 순환계, 면역계와 같은 부위에 축적된 몸의 독소를 제거하는 데 도움이 되는 마사지 기술입니다.
아비앙가 마사지
가장 빠른 독소 배출 기술 – 불균형한 Vata, Pitta 및 Kapha 에너지를 진정시키는 허브와 성분을 함유한 약용 오일을 사용하여 전신에 호화로운 탐닉을 선사합니다.
아유르베다 머리 마사지
정신적 피로를 끝내는 기술 – 이 마사지는 신경을 진정시키고 더 나은 기능을 위해 뇌를 자극하는 허브를 함유한 오일로 수행됩니다. 이 마사지는 정서적 피로, 혼란을 없애고 마음의 명료함을 향상시키는 궁극적인 솔루션이 될 수 있습니다.
전신 스팀
증기의 도움으로 독소 배출 – 이것은 일반 사우나와 매우 다른 전신 마사지 기술입니다. 여기 증기에는 해독 및 균형 허브의 증기가 포함되어 있습니다. 단, 머리와 목 부위는 마사지에서 제외됩니다. 독소로부터 몸을 완화할 뿐만 아니라 피부에 수분을 공급하고 수분을 공급하여 아기에게 부드러운 광채를 선사합니다.